Υγιεινή διατροφή

[pitsilistis]

Ξέρει κανείς τίποτα για το λάδι καρύδας;

πολυ δινατο πορνοσ.
ειδικα για τιγανισμα αντεχι πολι ιψιλεσ θερμοκρασιεσ με αποτελεσμα να μιν οξιδονετε και να μιν ινε επικινδινο για τιν ιγια!!!
βεβεα στο διαδικτιο θα βρισ πολεσ αποψεισ οποσ για το καθε τι!

[Mr beean]

πολυ δινατο πορνοσ.
ειδικα για τιγανισμα αντεχι πολι ιψιλεσ θερμοκρασιεσ με αποτελεσμα να μιν οξιδονετε και να μιν ινε επικινδινο για τιν ιγια!!!
βεβεα στο διαδικτιο θα βρισ πολεσ αποψεισ οποσ για το καθε τι!

εγω βαζω και στο καφε

[Mexican boy]

η γιαγια που εφυγε στα 98 της μονο Ω3 ετρωγε

[kavlogatos]

Γάλα: Πόσα σκάνδαλα εμφανίστηκαν στο προσκήνιο τα τελευταία χρόνια;



ΜΥΘΟΣ ή ΑΛΗΘΕΙΑ

1ος Μύθος: Η πρωτεΐνη του γάλακτος είναι ανώτερης βιολογικής αξίας.

ΑΛΗΘΕΙΑ: Η καζεΐνη είναι η πρωτεΐνη που μαζί με τη γλουτένη των δημητριακών ευθύνεται για ένα σωρό προβλήματα του πεπτικού συστήματος.

Η καζεΐνη είναι η πρωτεΐνη που χρησιμοποιείται ως ισχυρή κόλλα σε ξυλουργικές εργασίες. Οι επιπλοποιοί τη λατρεύουν ως συστατικό.

Η καζεΐνη στο αγελαδινό γάλα είναι 300% περισσότερη απ' ότι η καζεΐνη στο μητρικό γάλα. Αυτή η δόση δεν είναι τοξική για το ανθρώπινο σώμα;


2ος Μύθος: Πίνε γάλα για να μην πάθεις οστεοπόρωση.

ΑΛΗΘΕΙΑ: Σοβαρά; Τότε, γιατί οι άνθρωποι της ΔΥΣΗΣ υποφέρουν περισσότερο από ποτέ από οστεοπόρωση και οστεοαρθρίτιδες; Τότε, γιατί οι λαοί της Ανατολής (ΚΙΝΑ, ΙΝΔΟΝΗΣΙΑ, ΙΑΠΩΝΙΑ), που δεν καταναλώνουν σχεδόν καθόλου γάλα, έχουν τα λιγότερα ποσοστά οστεοπόρωσης; Όχι μόνο δε σου δίνει ασβέστιο, αλλά απεναντίας σου αφαιρεί ασβέστιο από τα κόκαλα και τα δόντια, για να μπορέσει να επαναφέρει ομοιόσταση (οξεοβασική ισορροπία) στον οργανισμό. Το γάλα είναι μια πολύ οξεοβριθής τροφή, η οποία δηλητηριάζει ολόκληρο το σώμα.

3ος Μύθος: Το γάλα περιέχει πολύ ασβέστιο.

ΑΛΗΘΕΙΑ: Φυσικά και περιέχει ασβέστιο. Ασβέστιο, όμως, σε ανόργανη μορφή, το οποίο δεν μπορεί να αφομοιωθεί από τον ανθρώπινο οργανισμό. Καθότι η βιοχημεία μας απαιτεί οργανικό ασβέστιο. Οργανικό ασβέστιο μπορείς να πάρεις άφθονο από τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά (ειδικά σπανάκι), από το μπρόκολο, το μαρούλι, το σουσάμι και τα αμύγδαλα (δες σχετικό βίντεο).


Η κατανάλωση του γάλακτος ως απαραίτητη καθημερινή τροφή είναι ό,τι χειρότερο μπορείς να κάνεις για την υγεία σου. Εάν θέλεις να μείνεις για πάντα παιδί, βρες άλλο τρόπο. Απογαλακτίσου τώρα!


Η συνταγογράφηση του γάλακτος από τους παιδιάτρους, και ειδικά σε μορφή κονσέρβας ή σκόνης, είναι ΕΓΚΛΗΜΑ.

Ελληνίδα μητέρα, ενημερώσου! Απόκτησε στοιχειώδεις γνώσεις ανθρώπινης φυσιολογίας και βιοχημείας. Διάβαζε αξιόπιστα βιβλία παιδιάτρων που αντιστάθηκαν στο «σύστημα».


Σταύρος Αλέξογλου

[pitsilistis]

Γάλα: Πόσα σκάνδαλα εμφανίστηκαν στο προσκήνιο τα τελευταία χρόνια;



ΜΥΘΟΣ ή ΑΛΗΘΕΙΑ

1ος Μύθος: Η πρωτεΐνη του γάλακτος είναι ανώτερης βιολογικής αξίας.

ΑΛΗΘΕΙΑ: Η καζεΐνη είναι η πρωτεΐνη που μαζί με τη γλουτένη των δημητριακών ευθύνεται για ένα σωρό προβλήματα του πεπτικού συστήματος.

Η καζεΐνη είναι η πρωτεΐνη που χρησιμοποιείται ως ισχυρή κόλλα σε ξυλουργικές εργασίες. Οι επιπλοποιοί τη λατρεύουν ως συστατικό.

Η καζεΐνη στο αγελαδινό γάλα είναι 300% περισσότερη απ' ότι η καζεΐνη στο μητρικό γάλα. Αυτή η δόση δεν είναι τοξική για το ανθρώπινο σώμα;

ι καζεινι στο αγελαδικο γαλα τιπου α1 ινε κακισ ποιοτιτασ και προκαλι φλεγμονεσ στουσ χιστεσ και στισ χιστριεσ...
ι καζεινι τιπου α2 που περιεχι το κατσικισιο το προβιο και καπια αλλα ζοα ινε καλισ ποιοτιτασ...
τουλαχιστον σοβαροι διετολογοι και σοβαροι γιατροι το ιποστιριζουν αυτο....

[pitsilistis]

Η συνταγογράφηση του γάλακτος από τους παιδιάτρους, και ειδικά σε μορφή κονσέρβας ή σκόνης, είναι ΕΓΚΛΗΜΑ.

Ελληνίδα μητέρα, ενημερώσου! Απόκτησε στοιχειώδεις γνώσεις ανθρώπινης φυσιολογίας και βιοχημείας. Διάβαζε αξιόπιστα βιβλία παιδιάτρων που αντιστάθηκαν στο «σύστημα».

τα γαλατα σε σκονι ινε απλα σκουπιδια και κακοσ τα δινουν στα μορα πεδιατροι και γονισ!
αν θεσ να μεγαλοσισ εναν ιγιι ενιλικο καυλιαρι γαλα απο βιζι και κατσικισιο επισισ!προσοπικι μου γνομι παντα!

[pitsilistis]

3ος Μύθος: Το γάλα περιέχει πολύ ασβέστιο.

ΑΛΗΘΕΙΑ: Φυσικά και περιέχει ασβέστιο. Ασβέστιο, όμως, σε ανόργανη μορφή, το οποίο δεν μπορεί να αφομοιωθεί από τον ανθρώπινο οργανισμό. Καθότι η βιοχημεία μας απαιτεί οργανικό ασβέστιο. Οργανικό ασβέστιο μπορείς να πάρεις άφθονο από τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά (ειδικά σπανάκι), από το μπρόκολο, το μαρούλι, το σουσάμι και τα αμύγδαλα (δες σχετικό βίντεο).

μαλον αυτα τα γραφι καπιοσ γκαυλομενοσ βεγκαν ι βετζετεριαν ι δε ξερο κ γο ποσ στο πουτσο λεγοντε ολι αυτοι οι σαρδαναπαλοι πιρφοροι που τουσ εχι χτιπισι ι ακαυλια στο κεφαλι.
αμα θεσ να εχισ μια καλι ιγια και τα χορτα χριαζοντε και τα αιγοπροβια προιοντα χριαζοντε και οι ποιοτικι ιδατανθρακεσ χριαζοντε!
τορα αυτα τα περι τροο μονο χορτα βεγκαν ι βετζετεριαν ποσ στο πουτσο λεγετε σινεχια τισ μπερδευο τισ πιρφοριεσ αυτεσ  ι μονο κρεασ καρνιβορ διατροφι ινε απλα καυλαντα να γινετε!

το ασβεστιο αν θιμαμε καλα μια χαρα αποροφατε αν το σινδιαζισ με καπια απο τισ βιταμινεσ κ.
εγο που σινδιαζο αιγοπροβια προιοντα μαζι με αυγα που εχουν βιταμινι κ και ιχα κανι εξετασι για ασβεστιο μια χαρα ιταν!
σταματιστε να διαβαζετε σαρδαναπαλουσ πιρφορουσ του ιντερνετ και βριτε αξιοπιστεσ πιγεσ να ενιμερονεστε!!!

[pitsilistis]

εγω βαζω και στο καφε

εγο φτιαχνο και σοκολατα με κακαο και λαδι καριδασ αν τα πεξισ μαζι και τα βαλισ σε φορμα σιλικονισ ψιγιο να εκσπερματοσισ στο φλιπακι σου....μπορισ να βαλισ και καπιο γλικαντικο μεσα αν γουστερνισ!

[pitsilistis]

Το γάλα είναι μια πολύ οξεοβριθής τροφή, η οποία δηλητηριάζει ολόκληρο το σώμα.

[gekosfuck]

Μικρες ποσοτητες ακομα και απο μερικα δηλητηρια κανουν καλο στο σωμα

[poulofski]

Μικρες ποσοτητες ακομα και απο μερικα δηλητηρια κανουν καλο στο σωμα

σαν τι;

[mason r]

Γι' αυτό η μεσογειακή διατροφή θεωρείται από τις τοπ παγκοσμίως -Τα οφέλη στην υγεία


https://www.iefimerida.gr/ygeia/mesogeiaki-diatrofi-ygeia-ofeli

[kavlogatos]

 Τροφές που κάνουν κακό στον εγκέφαλο μας





https://healthstories.gr/diatrofi/56002/trofes-poy-kanoyn-kako-ston-egkefalo-mas/

[gmarou]

Ακομα και καποιες υγειηνες τροφες αμα δεν ξερεις ποσο και ποτε να τρως προκαλουν προβλημα

[kavlogatos]

Αν τρώτε πολλά άκρως επεξεργασμένα τρόφιμα κινδυνεύετε περισσότερο από δυο σοβαρές ασθένειες
Ιδίως οι άνδρες αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου (ορθοκολικού), καρδιοπάθειας και πρόωρου θανάτου





https://www.protothema.gr/world/article/1279544/an-trote-polla-akros-epexergasmena-trofima-kinduneuete-perissotero-apo-duo-sovares-astheneies/